Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden / Lovisa Sandström.

446914
Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden / Lovisa Sandström.
Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden / Lovisa Sandström.
Av: Sandström, Lovisa 1984- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: [2020]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
ISBN: 9789113113166
Omfång: 189 sidor 24 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 2
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och "sanningar" om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt och vill ha verklig hjälp. Då behövs relevanta fakta istället för snabba lösningar. Lovisa Sandström tar i den här boken ett helhetsgrepp kring frågan om vikt och vänder sig till dig som vill eller behöver gå ner i vikt. I första hand överviktiga personer, men också alla som vill gå ner de klassiska 3-4 kilona. Boken är för dig som levt med viktpendling, gått upp i vikt i samband med graviditet, skilsmässa, stressiga perioder, klimakteriet, stillasittande hemmajobb eller annan orsak. Idag vet vi att viktnedgång inte bara handlar om att följa en viss diet, det är också relevant att lyfta fram livsstil och ätbeteende, genetik och kroppssammansättning. Med ökad kunskap ska den här boken förhoppningsvis ge läsaren en klokare, sundare och varmare syn på sig själv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

372342
Av: Sandström, Lovisa
163923
Av: Sandström, Lovisa
424780
Av: Sandström, Lovisa

Liknande titlar

416602
Av: Hemmingsson, Erik
470462
Av: Chatterjee, Rangan
474046
Av: Pontzer, Herman
126068
Av: Stahre, Lisbeth
431644
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
474599
Av: Hemmingsson, Erik
120647
Av: Davidsson, Ulrika
376600
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
178053
Av: Paulún, Helena
156753
Av: Tonkonogi, Michail
186802
369044
Av: Mosley, Michael
152100
Av: Hellström, Börge
325232
Av: Fung, Jason
164860
Av: Hansson, Jon
441447
Av: Davidsson, Ulrika
115240
Av: Davidsson, Ulrika
444964
Av: Davidsson, Ulrika
441456
Av: Mosley, Michael
Mina sidor

Språk

Mer om titeln

Loading...

Taggar