Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen / Katarina Woxnerud ; [fotografier: Jan Torbjörnsson]

17353
Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen / Katarina Woxnerud ; [fotografier: Jan Torbjörnsson]
Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen / Katarina Woxnerud ; [fotografier: Jan Torbjörnsson]
Av: Woxnerud, Katarina
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
ISBN: 91-534-3354-8 978-91-534-3354-5
Serietitel: Träna hemma
Omfång: 64 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken presenterar funktionell träning, en träningsform där man låter flera muskler jobba tillsammans i övningar som påminner om vardagliga rörelser. I de flesta av bokens övningar används den egna kroppen som belastning. Även övningar med balansboll samt tips om hur man lägger upp sina träningspass.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

106362
Av: Woxnerud, Katarina
20313
Av: Woxnerud, Katarina
296164
Av: Woxnerud, Katarina
442455
Av: Woxnerud, Katarina

Liknande titlar

86161
Av: Stewart, Kellina
85258
Av: Brorsson Alminger, Lena
103842
Av: Porsman, Camilla
91910
Av: Porsman, Camilla
108277
Av: Thorley, Louise
106362
Av: Woxnerud, Katarina
4503
Av: Jaquesson, Kari
109563
Av: Porsman, Camilla
23707
Av: Nymann, Birgitte
37422
Av: Gustrin, Jonas
50443
Av: Lundmark, Katarina
113443
Av: Kortelainen, Jarkko
111207
Av: Andersson, Dan
17448
Av: Lesche, Carita
19670
Av: Tainton-Lindquist, Blossom
9339
Av: Lin, Yvonne
8712
Av: Gavin, Joyce
20093
Av: Gallagher-Mundy, Chrissie
27913
Av: Gustrin, Jonas
48155
Av: Ketola, Jari
Mina sidor

Språk

Mer om titeln

Loading...

Taggar