Stora ryggboken : [individuella träningsprogram, 60 övningar för frisk och stark rygg, öka din kroppskännedom, enkel vardagsträning, förbättra din hållning] / Katarina Woxnerud, Magnus Ringberg ; [foto: Bo Bergman ; illustrationer: Erik Beijer]

20313
Stora ryggboken : [individuella träningsprogram, 60 övningar för frisk och stark rygg, öka din kroppskännedom, enkel vardagsträning, förbättra din hållning] / Katarina Woxnerud, Magnus Ringberg ; [foto: Bo Bergman ; illustrationer: Erik Beijer]
Stora ryggboken : [individuella träningsprogram, 60 övningar för frisk och stark rygg, öka din kroppskännedom, enkel vardagsträning, förbättra din hållning] / Katarina Woxnerud, Magnus Ringberg ; [foto: Bo Bergman ; illustrationer: Erik Beijer]
Av: Woxnerud, Katarina
Utgivningsår: 2006
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
ISBN: 91-85225-59-2 978-91-85225-59-0
Omfång: 160 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författarna, naprapat respektive sjukgymnast, ger råd och tips om hur man får en frisk och stark rygg och hur man förebygger problem. Bl.a. om vikten av en bra hållning, sömn och vardagsmotion samt om snedbelastningsfällor hemma och på jobbet.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

106362
Av: Woxnerud, Katarina
17353
Av: Woxnerud, Katarina
296164
Av: Woxnerud, Katarina
442455
Av: Woxnerud, Katarina

Liknande titlar

114184
Av: Froböse, Ingo
Mina sidor

Språk

Mer om titeln

Loading...

Taggar