Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.

446328
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Av: Wallensten, Anders 1974- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
ISBN: 9789178870981
Omfång: 255 sidor illustrationer 22 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 9
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

443919
Av: Brismar, Kerstin
444926
Av: Hellénius, Mai-Lis
163923
Av: Sandström, Lovisa
364220
Av: Kaspersen, Kristin
447560
Av: Panda, Satchin
322284
Av: Zackari Wahlström, Kalle
322388
Av: Zackari Wahlström, Kalle
135534
Av: Alvén, Terese
307564
Av: Sköld, Simon
424780
Av: Sandström, Lovisa
309966
Av: Andersson, Kristina
182906
Av: Hansen, Anders
294188
Av: Södermark, Frida
409527
Av: Chatterjee, Rangan
126742
Av: Vaidya, Janesh
293903
Av: Bergqvist, Jonas
305484
Av: Sjödin, Agneta
431018
Av: Norrbom, Jessica
296706
Av: Hansen, Anders
436898
Av: Hansen, Anders
Mina sidor

Språk

Mer om titeln

Loading...

Taggar