Hälsorevolutionen : kokboken / Maria Borelius ; foto: Lennart Weibull.

479146
Hälsorevolutionen : kokboken / Maria Borelius ; foto: Lennart Weibull.
Hälsorevolutionen : kokboken / Maria Borelius ; foto: Lennart Weibull.
Av: Borelius, Maria 1960- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: [2022]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Genre: Kokböcker
ISBN: 9789178873975
Omfång: 215 sidor illustrationer 27 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 1
Innehållsbeskrivning
Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat. Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. För dig som söker konkret vägledning finns ett färdigt matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka.[Bokinfo]

Här finns titeln:

Loading...
Boken är skriven som ett reportage där vi får följa med på författarens fantastiska resa - jakten på svar. Boken gav mig fakta, nya insikter, inspiration och energi. Maria Borelius lyckas få mig att vilja och orka ta hand om mig själv bättre. Utan att jag känner skuld över att äta ”onyttigt” och utan att jag känner någon hälsohets. Hon visar vägen med ödmjukhet och vänlighet. Rekommenderar den till alla som vill utvecklas och må bättre. Den har hjälpt mig!
2019-06-29
ErikaF

Andra titlar av samma författare

441618
Av: Borelius, Maria
119556
Av: Borelius, Maria

Liknande titlar

439646
Av: Bengmark, Marianne
473776
Av: Davy, Anoushka
380819
Av: Berge, Arne
151134
Av: Ehrnlund, Kerstin
434480
382503
Av: Holmström, Jill
428416
Av: Johansson, Martina
155873
Av: Palmcrantz Aziz, Erica
403370
Av: Hellénius, Mai-Lis
371092
Av: Frenkiel, David
305599
Av: Gunnarsson, Nilla
397913
Av: Andersson, Kristina
167038
Av: Antonsson, Sofia
374276
Av: Davidsson, Cecilia
303000
Av: Asp Jonson, Kajsa
123929
Av: Opsahl, John
436384
Av: Turner, Kate
156740
Av: Falkman Fredrikson, Åse
423515
Mina sidor

Språk

Mer om titeln

Loading...

Taggar